Der Muskelaufbau während einer Diät ist eine Herausforderung, die viele Fitnessbegeisterte und Bodybuilder beschäftigt. Die traditionelle Auffassung besagt, dass Kaloriendefizite den Muskelaufbau behindern, da der Körper an Nährstoffen spart. Eine kontroverse Substanz, die in diesem Zusammenhang...